2 порції (230г)
1 порція (115г) 2 порції (230г) 1/2 порції (57г) 230г (2 порції) 100г

Брускети з лососем

Підготовка

05 хв

Приготування

10 хв

додатки
канапки
швидкі
Гості на порозі
Без яєць
Без молока
Середньоморська
Духовка
Додано:
Menuger

Харчова цінність

578 Ккал
Білки
28%
Жири
39%
Вуглеводи
28%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
14мг / 1 %
Залізо
3мг / 23 %
Натрій
630мг / 50 %
E
1мг / 10 %
K
6мкг / 6 %
Насичені жирні кислоти
3г / 17 %
Сіль
4г / 80 %
D
4мкг / 84 %
Фосфор
18мг / 2 %

Iнгредієнти

Багет
4.0 шматок
100.0г
Оливкова олія
1.0 ст л
10.0г
Крем-сир філадельфія
4.0 ч л
20.0г
Лосось слабосолений
100.0 г

Приготування

  1. Багет полийте оливковою олією та поставте в духовку на ~ 10 хв при 200 °C.
  2. Помастіть зверху сиром та поставте шматочки риби.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Якщо немає духовки, підсмажте багет на сковороді.