8 порцій (2972г)
1 порція (372г) 2 порції (744г) 1/2 порції (186г) 2972г (8 порцій) 100г

Домашній квас

Підготовка

00 хв

Приготування

20 хв

напій
Без лактози
Веганська
Вегетаріанська
Без яєць
Без молока
Додано:
Menuger

Харчова цінність

1086 Ккал
Білки
24%
Жири
7%
Вуглеводи
135%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Цукор
92г / 308 %
Кальцій
439мг / 38 %
Магній
51мг / 11 %
B9 (фолат)
16мкг / 4 %
Сіль
3г / 52 %

Iнгредієнти

70.0 г
2.5 л
2500.0г

Приготування

  1. Хліб ріжемо кубиками з боками близько 1,5 см. Далі підсушуємо на пательні без олії, поки хліб дещо не підсохне і не візьметься твердою скоринкою.
  2. Дрібно кришимо дріжджі до миски. Додаємо близько 100 мл води і 2 ст. л. цукру. Розмішуємо, поки цукор повністю розчиниться.
  3. Хліб перекладаємо у банку з кришкою, що закручується. Доливаємо туди розчинені дріжджі та додаємо цукор, що залишився.
  4. Далі доливаємо воду. Легко перемішуємо. Закриваємо нецільною кришкою та залишаємо бродити на +-4 дні, при кімнатній температурі. Чим тепліше, тим швидшим буде процес. Чим довший термін бродіння, тим насиченіший та різкіший смак.
  5. По часі, проціджуємо квас через марлю. Розливаємо по банках та ставимо у холодильник. Термін придатності - до 10 днів.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню