Савойська капуста
Овочі і вироби з овочів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
230мг /
7.66 %
B9 (фолат)
80мкг /
20.0 %
K
69мкг /
65.52 %
A
50мкг /
5.0 %
Фосфор
42мг /
3.5 %
Кальцій
35мг /
3.04 %
C
31мг /
41.33 %
Магній
28мг /
6.22 %
Натрій
28мг /
2.24 %
Клітковина
3г /
10.33 %
Цукор
2г /
7.56 %
Селен
1мкг /
1.5 %
Залізо
0.4мг /
2.85 %
Цинк
0.27мг /
2.07 %
B6
0.19мг /
10.0 %
E
0.17мг /
1.13 %
Насичені жирні кислоти
0.01г /
0.06 %