Сібас
Риба і рибні продукти
риба сира
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Магній
41мг /
9.11 %
Кальцій
10мг /
0.86 %
D
6мкг /
112.0 %
E
1мг /
5.6 %
B12
0.3мкг /
10.0 %
Залізо
0.29мг /
2.07 %