Помідор жовтий
Овочі і вироби з овочів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
A
1962мкг /
196.2 %
Калій
258мг /
8.6 %
Фосфор
36мг /
3.0 %
B9 (фолат)
30мкг /
7.5 %
Натрій
23мг /
1.84 %
Магній
12мг /
2.66 %
Кальцій
11мг /
0.95 %
C
9мг /
12.0 %
K
8мкг /
7.52 %
Цукор
2г /
7.66 %
Клітковина
1г /
2.33 %
Залізо
1мг /
3.57 %
Селен
0.4мкг /
0.66 %
Цинк
0.3мг /
2.3 %