100г
г (100г)

Курячі крильця

М'ясо і вироби з м'яса
<a href='https://www.freepik.com/photos/raw-chicken'>Raw chicken photo created by jcomp - www.freepik.com</a>

Харчова цінність

254 Ккал
Білки
21%
Жири
23%
Вуглеводи
0%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Калій
212мг / 7.06 %
Фосфор
147мг / 12.25 %
Натрій
98мг / 7.84 %
Селен
26мкг / 43.33 %
Магній
19мг / 4.22 %
Кальцій
18мг / 1.56 %
A
12мкг / 1.2 %
B9 (фолат)
9мкг / 2.25 %
D
7мкг / 140.0 %
Цинк
2мг / 12.3 %
B12
0.4мкг / 13.33 %