Філе індика
М'ясо і вироби з м'яса
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
249мг /
8.3 %
Фосфор
230мг /
19.16 %
Натрій
99мг /
7.92 %
Селен
30мкг /
50.0 %
Кальцій
10мг /
0.86 %
D
10мкг /
200.0 %
B9 (фолат)
9мкг /
2.25 %
A
3мкг /
0.3 %
Цинк
2мг /
13.07 %
Залізо
1мг /
5.0 %
B12
0.4мкг /
13.33 %