Обліпиха
Інше
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Насичені жирні кислоти
426г /
2130.0 %
Калій
133мг /
4.43 %
Кальцій
42мг /
3.65 %
Магній
30мг /
6.66 %
Магній
10мг /
2.22 %
B9 (фолат)
10мкг /
2.5 %
Йод
1мг /
0.66 %
C
0.45мг /
0.6 %
Залізо
0.42мг /
3.0 %
E
0.37мг /
2.46 %
Цинк
0.15мг /
1.15 %
B6
0.11мг /
5.78 %