2 порції (120г)
1 порція (60г) 2 порції (120г) 1/2 порції (30г) 120г (2 порції) 100г

Соус голландський

Підготовка

10 хв

Приготування

10 хв

соус
Без глютену
Вегетаріанська
Додано:
Menuger

Харчова цінність

623 Ккал
Білки
7%
Жири
86%
Вуглеводи
1%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
51мг / 34 %
Кальцій
67мг / 6 %
Холестерин
152мг / 43 %
Залізо
1мг / 9 %
Фосфор
176мг / 15 %
Селен
25мкг / 42 %
Цинк
1мг / 8 %
Калій
49мг / 2 %

Iнгредієнти

Жовток яєчний
3.0 шт(середня)
45.0г
Масло 82%
65.0 г
Вода
3.0 г
Лимонний сік
1.0 ст л
6.0г
Сіль морська
1.0 дрібка
1.0г

Приготування

  1. Розтопити масло із сіллю на водяній бані.
  2. Окремо збити жовтки та помішуючи влити у масло.
  3. Додати лимонний сік, добре перемішати.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню