Масло 82%
Молоко і молочні продукти
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
A
684мкг /
68.4 %
Холестерин
234мг /
66.85 %
Насичені жирні кислоти
51г /
252.5 %
Фосфор
24мг /
2.0 %
Калій
24мг /
0.8 %
Кальцій
14мг /
1.21 %
Натрій
11мг /
0.88 %
K
7мкг /
6.66 %
B9 (фолат)
3мкг /
0.75 %
E
2мг /
15.46 %
Магній
2мг /
0.35 %
Селен
1мкг /
1.66 %
B12
0.17мкг /
5.66 %
Цинк
0.09мг /
0.69 %
Цукор
0.06г /
0.2 %
Сіль
0.02г /
0.55 %
Залізо
0.02мг /
0.14 %
B6
0.0мг /
0.15 %
Кофеїн
0.0мг /
0.0 %
Клітковина
0.0г /
0.0 %
D
0.0мкг /
0.0 %
C
0.0мг /
0.0 %
Усі значення — на 100 г продукту, а відсоток у таблиці — частка орієнтовної денної норми дорослої людини. Числа беремо з відкритих довідників, зокрема USDA FoodData Central, і з пакувань продуктів. Це орієнтир для планування меню, а не лабораторний аналіз: у різних марок і партій значення відрізняються.
У яких стравах використовується
Масло 82% у каталозі Menuger — 141 страва.
.jpg)
