6 порцій (908г)
1 порція (151г) 2 порції (302г) 1/2 порції (76г) 908г (6 порцій) 100г

Вафлі бельгійські

Підготовка

06 хв

Приготування

15 хв

десерт
вафлі
Вафельниця
Додано:
Menuger

Харчова цінність

2581 Ккал
Білки
47%
Жири
176%
Вуглеводи
163%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
477мг / 41 %
Залізо
7мг / 49 %
Магній
126мг / 28 %
Селен
45мкг / 75 %
Цинк
6мг / 44 %
Фосфор
879мг / 73 %
Клітковина
6г / 20 %
Цукор
92г / 306 %
B12
3мкг / 111 %
A
431мкг / 43 %
D
7мкг / 144 %
Йод
187мг / 124 %
Насичені жирні кислоти
11г / 54 %
Холестерин
1124мг / 321 %

Iнгредієнти

Борошно
200.0 г
Масло 82%
125.0 г
Яйце
3.0 шт(середнє)
195.0г
Цукор
75.0 г
Молоко 3.2%
250.0 мл
250.0г
Розпушувач тіста
8.0 г
Ванільний цукор
5.0 г
Крохмаль картопляний
50.0 г

Приготування

  1. Розтоплене масло розмішати з цукром і яйцями та додати молоко
  2. Борошно, розпушувач, ванільний цукор та крохмаль змігати разом і поступову досипати в рідку масу помішуючи
  3. Випікати приблизно 6-7 хв
  4. Подавати до столу щедро посипавши ягодами

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню