Молоко 3.2%
Молоко і молочні продукті
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Кальцій
125мг /
10.86 %
Фосфор
101мг /
8.41 %
Йод
38мг /
25.26 %
A
32мкг /
3.2 %
Холестерин
12мг /
3.42 %
Магній
12мг /
2.64 %
Цукор
5г /
15.66 %
Селен
2мкг /
3.16 %
Насичені жирні кислоти
2г /
9.3 %
D
1мкг /
19.2 %
B12
1мкг /
18.0 %
Цинк
0.42мг /
3.23 %
Транс-жири
0.11г /
5.6 %
B6
0.06мг /
3.21 %
E
0.05мг /
0.33 %