Вівсянка з фруктами
На молоці
Готування 15 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 605 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
100 г
100 г
100 г
30 г
1 ст
250 г
1 дрібка
1 г
2 ч. л.
24 г
Приготування
- Вилийте молоко у кастрюлю, поставте на вогонь, доведіть до закіпання.
- Висипте вівсяні пластівці, маленьку дрібку солі та перемішайте та скрутіть вогонь на маленький режим.
- Варіть вівсянку до готовності, помішуючи (приблизно 7-10хв). Час приготування може відрізнятись, в залежності від різновиду вівсяних пластівців.
- Поки вариться вівсянка, слід помити фрукти та нарізати полуницю на довільні шматочки.
- Після приготування вівсянки, розкладіть по тарілках та додайте зверху фрукти, родзинки та мед.
Порада від Menuger
За смаком можете змінити фрукти.