Лохина
Фрукти і вироби з фруктів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
77мг /
2.56 %
K
19мкг /
18.38 %
Фосфор
12мг /
1.0 %
Цукор
10г /
33.2 %
C
10мг /
12.93 %
Магній
6мг /
1.33 %
B9 (фолат)
6мкг /
1.5 %
Кальцій
6мг /
0.52 %
A
3мкг /
0.3 %
Клітковина
2г /
8.0 %
E
1мг /
3.79 %
Залізо
0.28мг /
2.0 %
Цинк
0.16мг /
1.23 %
Селен
0.1мкг /
0.16 %
B6
0.05мг /
2.73 %
Насичені жирні кислоти
0.02г /
0.14 %