10 порцій (960г)
1 порція (96г) 2 порції (192г) 1/2 порції (48г) 960г (10 порцій) 100г

Брауні з горіхами

Підготовка

15 хв

Приготування

37 хв

випічка
шоколад
сироїдне
десерт
Духовка
Автор:
Оля Слука
Рецепти: 1

Опис

Смачний та простий рецепт брауні 🖤

Харчова цінність

4395 Ккал
Білки
71%
Жири
436%
Вуглеводи
169%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
361мг / 31 %
Залізо
22мг / 156 %
Магній
622мг / 138 %
Селен
54мкг / 90 %
Цинк
13мг / 100 %
Фосфор
1125мг / 94 %
Клітковина
26г / 86 %
Цукор
175г / 583 %
B12
3мкг / 100 %
A
470мкг / 47 %
D
6мкг / 128 %
Йод
122мг / 82 %
Насичені жирні кислоти
12г / 59 %
Холестерин
1537мг / 439 %
Калій
523мг / 17 %
C
2мг / 2 %
B9 (фолат)
31мкг / 8 %
E
3мг / 22 %
K
3мкг / 3 %

Iнгредієнти

Шоколад чорний 60-69%
200.0 г
Масло 82%
200.0 г
Борошно
100.0 г
Яйце
4.0 шт
260.0г
Цукор
100.0 г
Волоський горіх
100.0 г

Приготування

  1. Шоколад і масло розтопити на водній бані
  2. До цієї маси додати борошно, порізані горіхи і половину цукру
  3. Яйця добре збити разом з рештою цукру
  4. Збиті яйця додати в масу ретельно змішуючи
  5. Викласти у змащену форму і випікати ~35-40хв при 180°©

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню