Шоколад чорний 60-69%
Цукор та солодощі
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Магній
176мг /
39.11 %
Кальцій
62мг /
5.39 %
Цукор
37г /
122.33 %
Селен
8мкг /
14.0 %
Клітковина
8г /
26.66 %
Залізо
6мг /
45.14 %
Цинк
3мг /
20.38 %
E
1мг /
3.93 %
B12
0.18мкг /
6.0 %
Усі значення — на 100 г продукту, а відсоток у таблиці — частка орієнтовної денної норми дорослої людини. Числа беремо з відкритих довідників, зокрема USDA FoodData Central, і з пакувань продуктів. Це орієнтир для планування меню, а не лабораторний аналіз: у різних марок і партій значення відрізняються.
У яких стравах використовується
Шоколад чорний 60-69% у каталозі Menuger — 3 страви.
