10 порцій (430г)
1 порція (43г) 2 порції (86г) 1/2 порції (22г) 430г (10 порцій) 100г

Кульки тірамісу

Підготовка

10 хв

Приготування

15 хв

десерт
солодке
швидкі
Веганська
Холодильник
Додано:
Menuger

Харчова цінність

1201 Ккал
Білки
14%
Жири
158%
Вуглеводи
26%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Цукор
197г / 656 %
Кальцій
294мг / 26 %
Магній
250мг / 55 %
Залізо
6мг / 42 %
Фосфор
208мг / 17 %
Калій
365мг / 12 %
Натрій
112мг / 9 %
Цинк
3мг / 27 %
C
2мг / 3 %
B9 (фолат)
14мкг / 4 %
E
3мг / 20 %
Насичені жирні кислоти
13г / 67 %
Клітковина
15г / 49 %
Селен
11мкг / 18 %
A
835мкг / 84 %
D
132мкг / 2640 %
K
10мкг / 10 %

Iнгредієнти

1.0 мала
30.0г
100.0 г
2.0 ч л
10.0г
4.0 ст л
40.0г

Приготування

  1. Готуємо еспресо. Та додаємо до нього достатньо води, би в кінцевому результаті вийшов об'єм +-120/150мл. Додаємо до кави 2 чайні ложки цукру.
  2. Дрібнимо печиво на крихту. Додаємо каву та маскарпоне. Вимішуємо.
  3. Із утвореної маси а ля тіста, робимо кульки розміром - за вашим бажанням - наприклад, 3см діаметром. Розплющуємо їх, у центрі круга ставимо пів чайної ложки нутелли. Та заліплюємо круг, формуючи кульку, знову.
  4. Утворені кульки занурюємо у какао та ставимо охолонути у холодильник на +-2 г.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню