Сирники з висівками
Сирники без борошна: висівки замість манки в тісті, 45 г білка на порцію.
Підготовка 20 хв
Готування 10 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 611 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
400 г
2 шт
130 г
50 г
20 г
.png)
10 г
1 дрібка
1 г
Приготування
- Змішати сир, яйця, висівки й сіль; лишити на 20–30 хв, щоб висівки набубнявіли.
- Мокрими руками сформувати кульки, обваляти в манці.
- Смажити під кришкою на невеликій кількості олії по 3 хв з кожного боку.