Сирники з висівками
Зберегли у підбірки: 0 людей
Підготовка
20 хв
Приготування
10 хв
Опис
Сирники без борошна: висівки замість манки в тісті, 45 г білка на порцію.
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуIнгредієнти
.png)
Приготування
- Змішати сир, яйця, висівки й сіль; лишити на 20–30 хв, щоб висівки набубнявіли.
- Мокрими руками сформувати кульки, обваляти в манці.
- Смажити під кришкою на невеликій кількості олії по 3 хв з кожного боку.