Сирна запіканка з ягодами
Без цукру, на знежиреному сирі: 42 г білка й лише 7 г жиру на порцію.
Підготовка 5 хв
Готування 35 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 703 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
400 г
2 шт
130 г
40 г
120 г
.png)
5 г
8 г
Приготування
- Змішати сир, яйця, манку, розпушувач і ванільний цукор; лишити на 20 хв.
- Обережно вмішати ягоди — заморожені не розморожувати, інакше потече.
- Викласти у форму, застелену папером.
- Пекти 35–40 хв при 180°, дати повністю охолонути у формі.
Порада від Menuger
Можна зготувати звечора на сніданок