1 порція (124г)
1 порція (124г) 2 порції (248г) 1/2 порції (62г) 124г (1 порція) 100г

Макарони

Підготовка

05 хв

Приготування

08 хв

макарони
Вегетаріанська
Без яєць
Без молока
Додано:
Menuger

Харчова цінність

203 Ккал
Білки
6%
Жири
4%
Вуглеводи
22%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
102мг / 68 %
Магній
27мг / 6 %
Холестерин
6мг / 2 %
Клітковина
2г / 5 %
Цукор
1г / 4 %
Фосфор
95мг / 8 %
Калій
112мг / 4 %
Селен
32мкг / 53 %
B9 (фолат)
9мкг / 2 %

Iнгредієнти

Макарони пшеничні
50.0 г
Масло 82%
0.5 ч л
2.5г
Сіль морська
0.25 ч л
2.0г

Приготування

  1. Закиньте макарони в киплячу підсолену воду, перемішайте. Дочекайтеся закипання і трохи зменшіть вогонь
  2. Варити макарони згідно часу вказаному на упаковці у достатній кількості води
  3. По закінченню готування злийте воду за допомогою друшляка і додайте вершкове масло

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Якщо після варіння плануєте далі готувати макарони, наприклад з овочами, то краще варити на 2 хв менше, щоб макарони не були занадто м'які