100г
г (100г)

Кеш'ю

Горіхи та насіння

Харчова цінність

553 Ккал
Білки
16%
Жири
58%
Вуглеводи
18%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Магній
292мг / 64.88 %
Кальцій
37мг / 3.21 %
Селен
20мкг / 33.16 %
Залізо
7мг / 47.71 %
Цукор
6г / 19.7 %
Цинк
6мг / 44.46 %
Клітковина
3г / 11.0 %