Фісташки
Горіхи та насіння
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
1025мг /
34.16 %
A
516мкг /
51.6 %
Фосфор
490мг /
40.83 %
Магній
121мг /
26.88 %
Кальцій
105мг /
9.13 %
K
70мкг /
66.66 %
B9 (фолат)
51мкг /
12.75 %
Насичені жирні кислоти
14г /
70.0 %
Клітковина
10г /
33.33 %
Цукор
8г /
26.66 %
Селен
7мкг /
11.66 %
Цинк
2мг /
15.38 %