10 порцій (1178г)
1 порція (118г) 2 порції (236г) 1/2 порції (59г) 1178г (10 порцій) 100г

Баклава (фісташкова)

Підготовка

20 хв

Приготування

01 год 10 хв

солодке
десерт
випічка
Без лактози
Веганська
Вегетаріанська
Без яєць
Без молока
Духовка
Додано:
Menuger

Опис

В рецепті вага тіста вказана 1кг, на практиці вам потрібно 35 листів тіста, звертайте увагу на цю деталь, при покупці інгредієнту.

Харчова цінність

5690 Ккал
Білки
63%
Жири
545%
Вуглеводи
274%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Цукор
411г / 1371 %
Кальцій
709мг / 62 %
Насичені жирні кислоти
214г / 1070 %
Клітковина
36г / 119 %
Магній
579мг / 129 %
A
11809мкг / 1181 %
Холестерин
750мг / 214 %
Залізо
37мг / 267 %
Фосфор
1718мг / 143 %
Калій
4363мг / 145 %
Натрій
4832мг / 387 %
Цинк
7мг / 55 %
Селен
25мкг / 42 %
C
8мг / 11 %
B9 (фолат)
180мкг / 45 %
K
245мкг / 233 %

Iнгредієнти

330.0 г
180.0 г
2.0 ст л
12.0г
2.0 ст л
50.0г
1.0 ст л
6.0г

Приготування

  1. Змащуємо форму для випікання маслом (розтоплене). Ставимо перший лист тіста і також змащуємо маслом. Повторюємо 4 рази.
  2. Наступний шар змащуємо фісташковою пастою. Вкриваємо листом тіста та змащуємо маслом. Повторюємо 3 рази.
  3. Наступний лист тіста посипаємо частиною горішків, накриваємо тістом, змащуємо маслом.
  4. Повторюємо весь процес, попередні 3 кроки, ще два рази - кожний 5 шар це фісташкова паста, кожний 9 шар це подрібнені горіхи.
  5. Після 3 шару горіхів вистеляємо ще 5 листів тіста, змащених маслом. За допомогою гострого ножа розрізаємо баклаву на ромби.
  6. Випікаємо 60-75 хв упри температурі 160°, до золотистого кольору.
  7. Для приготування сиропу, змішуємо разом цукор, воду, лимонний сік, мед та цедру. Нагріваємо на середньому вогні доки цукор не розчиниться. Варимо сироп ще 5 хв й даємо охолонути.
  8. Готову баклаву дістаємо з духовки й заливаємо сиропом. Залишаємо на 6г. (або на ніч), би тісто увібрало в себе весь сироп. Після, посипаємо подрібненими фісташками.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню