Перлова крупа
Зернові продукти
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
280мг /
9.33 %
Фосфор
221мг /
18.41 %
Магній
79мг /
17.55 %
Селен
38мкг /
63.33 %
Кальцій
29мг /
2.52 %
B9 (фолат)
23мкг /
5.75 %
A
22мкг /
2.2 %
Клітковина
16г /
52.0 %
Натрій
9мг /
0.72 %
Залізо
3мг /
17.85 %
K
2мкг /
2.09 %
Цукор
1г /
4.33 %
Цинк
1мг /
7.69 %