Сьомга
Риба і рибні продукти
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
422мг /
14.06 %
Фосфор
210мг /
17.5 %
Холестерин
70мг /
20.0 %
Натрій
45мг /
3.6 %
Магній
25мг /
5.55 %
Кальцій
15мг /
1.3 %
Насичені жирні кислоти
2г /
7.5 %
C
1мг /
1.33 %
Залізо
1мг /
5.71 %
Цинк
1мг /
5.38 %
A
0.04мкг /
0.0 %