2 порції (300525г)
1 порція (150263г) 2 порції (300526г) 1/2 порції (75131г) 300525г (2 порції) 100г

Румбамбаровий напій

Підготовка

05 хв

Приготування

05 хв

напій
фрукти
напої
Без лактози
Без глютену
Веганська
Вегетаріанська
Без яєць
Без молока
Блендер
Додано:
Menuger

Опис

Рецепт від Юлі https://www.instagram.com/esfreutmich/

Харчова цінність

181 Ккал
Білки
4%
Жири
1%
Вуглеводи
25%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
30432мг / 2646 %
Магній
6061мг / 1347 %
Клітковина
9г / 30 %
Цукор
26г / 87 %
Фосфор
71мг / 6 %
Калій
1153мг / 38 %
Натрій
21мг / 2 %
C
40мг / 54 %
B9 (фолат)
36мкг / 9 %
A
510мкг / 51 %
K
145мкг / 138 %

Iнгредієнти

Ревінь
500.0 г
Мед
1.0 ст л
25.0г
Вода
300.0 л
300000.0г

Приготування

  1. Поріжте ревінь, додайте мед і воду та пордібніть блендером.
  2. Процідіть через сито та насолоджуйтесь.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Можна додати трохи апельсинового соку.