Тофники
Сирники з тофу або просто тофники. Надзвичайно ніжні
Підготовка 15 хв
Готування 10 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 327 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
.png)
Приготування
- Тофу, банан і сік лимона ретельно переминаємо або блендеруємо
- Додаємо борошно і родзинки
- Перемішуємо і викладаємо на сковорідку. Смажимо без нічого або на маслі гхі
Порада від Menuger
Банан майже не відчувається, за рахунок лимону, а лимон і кокос надають смаку звичайного сиру. Гарно смакують з ягодами