100г
г (100г)

Тофу

Інше

Харчова цінність

76 Ккал
Білки
7%
Жири
6%
Вуглеводи
1%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Кальцій
350мг / 30.43 %
Калій
121мг / 4.03 %
Магній
30мг / 6.66 %
Залізо
5мг / 38.57 %
Насичені жирні кислоти
1г / 3.5 %
Клітковина
0.3г / 1.0 %
C
0.1мг / 0.13 %