6 порцій (705г)
1 порція (118г) 2 порції (236г) 1/2 порції (59г) 705г (6 порцій) 100г

Слойка (лінива) з грушею


Підготовка 15 хв
Готування 20 хв

Харчова цінність

на всю страву (6 порцій, 705 г) · % від денної норми
1736 ккал · 96%
Білки 26 г
23%
Жири 107 г
142%
Вуглеводи 175 г
104%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін B9 (фолат) 322 мкг80%
Залізо 8 мг57%
Вітамін E 9 мг57%
Клітковина 16 г54%
Селен 20 мкг34%
Показати ще 10
Вітамін D 2 мкг32%
Фосфор 316 мг26%
Вітамін K 26 мкг25%
Калій 685 мг23%
Вітамін C 17 мг22%
Йод 31 мкг20%
Магній 64 мг14%
Вітамін A 121 мкг12%
Цинк 1 мг9%
Кальцій 92 мг8%
Варто обмежувати
Транс-жири 22 г1079%
Насичені жирні кислоти 52 г258%
Цукор 55 г182%
Холестерин 267 мг76%
Сіль 3 г65%
Натрій 653 мг52%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Ріжемо тісто на квадрати, +-10*10см, розкачуємо приблизно до 4-5мм.
  2. Миємо груші. Розрізаємо навпіл, а потім тонкими слайсами +-2мм.
  3. Розкачане тісто, трішки посипаємо цукром. Розкладаємо груші, би до краю залишалось вільного тіста 2-3см. Та загортаємо те тісто, накладаючи його на груші, частково.
  4. Тонко ріжемо сир, та викладаємо по скибці, зверху на груші. На те крапаємо кілька крапель оливкової олії, посипаємо ще трошки цукром. Змащуємо тісто яйцем.
  5. Запікаємо 20 хв при 200°С.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню