1 порція (648г)
1 порція (648г) 2 порції (1296г) 1/2 порції (324г) 648г (1 порція) 100г

Хліб домашній (дріжджовий)


Підготовка 2 год 30 хв
Готування 40 хв

Харчова цінність

на 1 порцію (648 г) · % від денної норми
1499 ккал · 83%
Білки 37 г
33%
Жири 24 г
32%
Вуглеводи 264 г
156%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Селен 65 мкг109%
Клітковина 20 г68%
Залізо 8 мг54%
Фосфор 600 мг50%
Вітамін B9 (фолат) 193 мкг48%
Показати ще 6
Цинк 6 мг47%
Магній 163 мг36%
Вітамін E 4 мг29%
Калій 714 мг24%
Вітамін K 19 мкг18%
Кальцій 107 мг9%
Варто обмежувати
Цукор 14 г46%
Насичені жирні кислоти 3 г16%
Натрій 21 мг2%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Для опари. До теплої води, додаємо цукру та всипаємо дріжджі. Мішаємо. Накриваємо рушником та відставляємо на 15хв у тепле місце, би дріжджі активувались.
  2. У мисці змішуємо пшеничне і житнє борошно. Перемішуємо. Далі додаємо сіль. Потім олію. Та мішаємо.
  3. Вводимо опару. Замішуємо тісто, акуратно перемішуючи його ложкою. Формуємо кульку та залишаємо в теплому місці на +-50 хв би піднялося. Накриваємо рушником.
  4. По часі акуратно обиминаємо тісто та ще раз залишаємо на +-50 хв в теплому місці.
  5. Далі знову обминаємо, формуємо кулю, акуратно загортаючи тісто у середину. Результат ставимо на деко, застелене пергаментом, і знову залишаємо на +-40 хв.
  6. Випікаємо +-40хв при температурі 220°C.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню