100г
г (100г) ст л (6г) ч л (2г)

Житнє борошно

Зернові продукти

Харчова цінність

349 Ккал
Білки
10%
Жири
2%
Вуглеводи
45%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Калій
374мг / 12.46 %
Фосфор
225мг / 18.75 %
Магній
63мг / 14.0 %
B9 (фолат)
34мкг / 8.5 %
Кальцій
24мг / 2.08 %
Селен
14мкг / 23.33 %
Клітковина
12г / 39.33 %
K
6мкг / 5.61 %
Залізо
3мг / 17.85 %
Натрій
2мг / 0.16 %
Цинк
2мг / 15.38 %
E
1мг / 9.33 %
Цукор
1г / 3.33 %