Скумбрія запечена
Підготовка 10 хв
Готування 30 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 259 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
1 шт
250 г
.png)
1 ст. л.
6 г
½ ст. л.
2 г
1 дрібка
1 г
Приготування
- Почистити рибу
- Посолити, додати улюблені спеції і скропити лимонним соком
- Загорнути у фольгу і запекти при 200*С 30 хв. Подавати зі шматочком лимона