8 порцій (1282г)
1 порція (160г) 2 порції (320г) 1/2 порції (80г) 1282г (8 порцій) 100г

Яблука в листковому тісті

Яблука варто обрати великі, чисто би було зручно з ними працювати, тоді достатньо буде 2-3шт. Серединку по діаметру також доволі велику робимо, би давалось переплітати тістом.

Підготовка 20 хв
Готування 25 хв

Харчова цінність

на всю страву (8 порцій, 1282 г) · % від денної норми
3436 ккал · 191%
Білки 43 г
38%
Жири 201 г
269%
Вуглеводи 366 г
216%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін B9 (фолат) 608 мкг152%
Залізо 16 мг114%
Клітковина 28 г95%
Вітамін E 13 мг90%
Фосфор 520 мг43%
Показати ще 5
Калій 1154 мг38%
Селен 17 мкг29%
Магній 109 мг24%
Кальцій 227 мг20%
Вітамін K 12 мкг11%
Варто обмежувати
Транс-жири 49 г2450%
Цукор 113 г375%
Насичені жирні кислоти 33 г163%
Натрій 1273 мг102%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Миємо яблука та чистимо від серединки. Як варіант, спочатку можна нарізати фрукти кружальцями +-7-10мм, а вже тоді вирізати серединку.
  2. Змішуємо цукор та корицю та "обмочуємо" яблука у суміші із обидвох сторін.
  3. Тісто розрізаємо на смужки +-5-10мм. Та обмотуємо кружальця через серединку. Викладаємо на деко встелене пергаментом.
  4. Ставимо у духовку, розігріту до 200°C, на +-25хв. По часі даємо охолонути.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню