Зелений горошок, заморожений
Бобові
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
110мг /
3.66 %
A
105мкг /
10.5 %
Фосфор
77мг /
6.41 %
Натрій
72мг /
5.76 %
B9 (фолат)
59мкг /
14.75 %
K
24мкг /
22.85 %
Кальцій
24мг /
2.08 %
Магній
22мг /
4.88 %
C
10мг /
13.2 %
Клітковина
5г /
15.0 %
Цукор
4г /
14.66 %
Залізо
2мг /
10.85 %
Селен
1мкг /
1.66 %
Цинк
1мг /
5.15 %
B12
0.11мкг /
3.76 %
Насичені жирні кислоти
0.04г /
0.24 %
E
0.03мг /
0.2 %