Журавлина сушена
Сухофрукти
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Цукор
73г /
241.99 %
Кальцій
9мг /
0.78 %
Клітковина
5г /
17.66 %
Магній
4мг /
0.88 %
Залізо
0.39мг /
2.78 %
Усі значення — на 100 г продукту, а відсоток у таблиці — частка орієнтовної денної норми дорослої людини. Числа беремо з відкритих довідників, зокрема USDA FoodData Central, і з пакувань продуктів. Це орієнтир для планування меню, а не лабораторний аналіз: у різних марок і партій значення відрізняються.
У яких стравах використовується
Журавлина сушена у каталозі Menuger — 3 страви.
