Тостовий хліб білий
Хліб та хлібобулочні вироби
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Натрій
601мг /
48.08 %
Калій
223мг /
7.43 %
Фосфор
188мг /
15.66 %
Кальцій
165мг /
14.34 %
B9 (фолат)
86мкг /
21.5 %
Магній
59мг /
13.11 %
Селен
33мкг /
55.0 %
K
6мкг /
5.71 %
Цукор
6г /
20.0 %
Клітковина
5г /
16.66 %
Залізо
4мг /
28.57 %
Усі значення — на 100 г продукту, а відсоток у таблиці — частка орієнтовної денної норми дорослої людини. Числа беремо з відкритих довідників, зокрема USDA FoodData Central, і з пакувань продуктів. Це орієнтир для планування меню, а не лабораторний аналіз: у різних марок і партій значення відрізняються.
У яких стравах використовується
Тостовий хліб білий у каталозі Menuger — 3 страви.
