4 порції (517г)
1 порція (129г) 2 порції (258г) 1/2 порції (65г) 517г (4 порції) 100г

Соус тартар

Підготовка

00 хв

Приготування

10 хв

додатки
соус
Швидкий
Вегетаріанська
Блендер
Додано:
Menuger

Харчова цінність

1391 Ккал
Білки
17%
Жири
191%
Вуглеводи
3%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
163мг / 109 %
E
53мг / 356 %
K
7мкг / 7 %
Кальцій
65мг / 6 %
Магній
15мг / 3 %
Фосфор
243мг / 20 %
Цинк
2мг / 13 %
B12
1мкг / 44 %
A
256мкг / 26 %
D
3мкг / 64 %
Залізо
2мг / 16 %
Насичені жирні кислоти
4г / 21 %
Холестерин
534мг / 153 %
Натрій
61мг / 5 %
Сіль
4г / 86 %

Iнгредієнти

2.0 шт
130.0г
0.5 ч л
2.5г
2.0 шт(середній)
240.0г
2.0 ст л
12.0г
2.0 дрібка
2.0г
2.0 дрібка
0.0г

Приготування

  1. У чашу занурювального блендера вбиваємо яйця, додаємо солодку гірчицю, солимо та поперчимо до смаку. Вливаємо яблучний оцет та половину порції соняшникової олії. Змішуємо інгредієнти блендером та поступово вливаємо іншу половину олії. Соус повинен вийти середньої густини, схожий на 15% сметану.
  2. Дрібно ріжемо солоні огірки, додаємо в соус та добре перемішуємо та одразу подаємо.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню