Чорний перець мелений
Спеції і трави
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
1330мг /
44.33 %
Кальцій
443мг /
38.52 %
Магній
171мг /
38.0 %
K
164мкг /
156.19 %
Фосфор
158мг /
13.16 %
A
27мкг /
2.7 %
Клітковина
25г /
84.33 %
Натрій
20мг /
1.6 %
B9 (фолат)
17мкг /
4.25 %
Залізо
10мг /
69.35 %
Селен
5мкг /
8.16 %
Насичені жирні кислоти
1г /
6.95 %
Цинк
1мг /
9.15 %
E
1мг /
6.93 %
Цукор
1г /
2.13 %
B6
0.29мг /
15.31 %