Пшона промиваємо. Заливаємо окропом та залишаємо запарюватися на 20 хвилин. Після цього перекладаємо запарене пшоно у макітру та добре розтовкаємо. Можна скористатися і блендером.
Чистимо цибуля та нарізаємо кубиками. Додаємо до капусти та варимо все разом ще 10 хв.
Далі половину рідини зливаємо в окрему посудину, а до капусти з цибулею додаємо перетерте пшоно. Солимо та перчимо, перемішуємо. Варимо ще 15хв, до готовності пшона, за потреби доливаючи потроху рідини, яка залишилася після відварювання капусти.
Консистенція готової страви має нагадувати рідке картопляне пюре. Подаємо її зі шкварками або зі смаженою цибулею та лляною олією в пісному варіанті.
Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.