2 порції (897г)
1 порція (449г) 2 порції (898г) 1/2 порції (224г) 897г (2 порції) 100г

Гомбовці


Підготовка 20 хв
Готування 10 хв

Харчова цінність

на всю страву (2 порції, 897 г) · % від денної норми
1099 ккал · 61%
Білки 83 г
74%
Жири 9 г
12%
Вуглеводи 153 г
90%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Вітаміни й мінерали
Вітамін C 362 мг483%
Залізо 10 мг69%
Селен 30 мкг50%
Вітамін D 2 мкг32%
Кальцій 336 мг29%
Показати ще 9
Магній 115 мг26%
Калій 788 мг26%
Фосфор 305 мг25%
Йод 31 мкг20%
Вітамін E 3 мг18%
Цинк 2 мг15%
Вітамін A 141 мкг14%
Вітамін B9 (фолат) 44 мкг11%
Клітковина 2 г5%
Варто обмежувати
Цукор 58 г194%
Холестерин 267 мг76%
Насичені жирні кислоти 2 г11%
Натрій 98 мг8%
Орієнтир за середніми даними продуктів, не лабораторний аналіз.

Інгредієнти

Приготування

  1. Змішуємо сир, борошно, манку та цукор (2 ст л) з ванільним. Борошна може знадобитися трохи більше або менше в залежності від вологості та жирності сиру.
  2. З утвореної маси формуємо кульки +- однакового розміру. Для зручності, можна набирати чайною ложкою. Утворені кульки сплющуємо і у центрі ставимо декілька ягідок. Обережно загортаємо і гарно закручуємо, би знову були кульки.
  3. Готуємо у киплячій, підсоленій воді до готовності. Як тільки спливуть – акуратно виймаємо.
  4. Для панірування. На сковороді обсмажуємо панірувальні сухарі та цукор (2 ст л). Коли цукор почне трохи плавитись, знімаємо з вогню. Обвалюємо у суміші готові (варені) гомбовці.

Порада від Menuger

Смородину можна замінити іншими ягоди, чи фруктами. Цукор у тісто також можна не давати, все залежить від ваших уподобань ;)

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню