Смородина
Фрукти і вироби з фруктів
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Калій
322мг /
10.73 %
C
181мг /
241.33 %
Фосфор
59мг /
4.91 %
Кальцій
55мг /
4.78 %
Магній
24мг /
5.33 %
A
12мкг /
1.2 %
Натрій
2мг /
0.16 %
Залізо
2мг /
11.0 %
E
1мг /
6.66 %
Цинк
0.27мг /
2.07 %
B6
0.06мг /
3.47 %
Насичені жирні кислоти
0.03г /
0.17 %