15 порцій (398г)
1 порція (27г) 2 порції (54г) 1/2 порції (13г) 398г (15 порцій) 100г

Кунжутне печиво

Підготовка

10 хв

Приготування

10 хв

десерт
печиво
перекус
солодке
Без лактози
Вегетаріанська
Без молока
Духовка
Додано:
Menuger

Харчова цінність

1944 Ккал
Білки
40%
Жири
198%
Вуглеводи
71%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
81мг / 54 %
Кальцій
143мг / 12 %
Залізо
12мг / 84 %
Магній
548мг / 122 %
Селен
64мкг / 106 %
Цинк
12мг / 89 %
Фосфор
1201мг / 100 %
Клітковина
19г / 64 %
Цукор
61г / 202 %
A
122мкг / 12 %
D
2мкг / 32 %
Насичені жирні кислоти
16г / 78 %
Холестерин
408мг / 116 %
Калій
555мг / 19 %
Натрій
71мг / 6 %
B9 (фолат)
173мкг / 43 %
E
3мг / 17 %

Iнгредієнти

Насіння кунжуту
150.0 г
Яйце
1.0 шт(середнє)
65.0г
Масло 82%
60.0 г
Борошно
60.0 г
Цукор
60.0 г
Розпушувач тіста
0.5 ч л
2.0г
Сіль морська
1.0 дрібка
1.0г

Приготування

  1. Кунжут злегка обсмажити та охолодити
  2. Масло розтоплюємо до м’якості і перетираємо з цукром
  3. Додаємо яйце і збиваємо в пухкеньку масу
  4. Додаємо охолоджений кунжут, перемішуємо
  5. Додаємо борошно та розпушувач і перемішуємо кілька секунд
  6. Викладаємо на деко, і випікаємо в розігрітій духовці при 180°© 7-10 хв, до золотистого кольору

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Пробуємо кунжут, якщо не гірчить - йдемо далі, інакше - купуємо новий кунжут