4 порції (939г)
1 порція (235г) 2 порції (470г) 1/2 порції (117г) 939г (4 порції) 100г

Тісто на млинці

Підготовка

05 хв

Приготування

05 хв

тісто на млинці
Вегетаріанська
Міксер
Додано:
Menuger

Харчова цінність

1478 Ккал
Білки
46%
Жири
79%
Вуглеводи
97%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
390мг / 260 %
Кальцій
475мг / 41 %
Залізо
7мг / 49 %
Магній
129мг / 29 %
Селен
45мкг / 75 %
Цинк
6мг / 44 %
Фосфор
879мг / 73 %
Клітковина
6г / 20 %
Цукор
22г / 74 %
E
12мг / 83 %
K
2мкг / 2 %
B12
3мкг / 111 %
A
431мкг / 43 %
D
7мкг / 144 %
Насичені жирні кислоти
11г / 54 %
Холестерин
831мг / 238 %

Iнгредієнти

Вода
250.0 г
Молоко 3.2%
250.0 г
Яйце
3.0 шт
195.0г
Борошно
200.0 г
Цукор
2.0 ч л
10.0г
Сіль морська
0.5 ч л
4.0г
Олія соняшникова рафінована
2.0 ст л
30.0г

Приготування

  1. Молоко та воду підігріти, щоб вони були теплі.
  2. Молоко, воду, яйце, цукор, сіль змішати міксером.
  3. Борошно просіяти через сито та поступово додавати до маси, змішуючи міксером чи вінчиком.
  4. Олію додати до тіста та перемішати та дати постояти 10 хв.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Готові млинці викладаємо на купку і накриваємо кришкою