Name: Капрезе
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2 порції
Ingredients: 2 шт Помідор; 1 шт Моцарелла в розсолі; 1 ст л Оливкова олія; 1 ст л Соус песто; 1 дрібка Чорний перець мелений; 2 г Базилік; 1 ч л Бальзамічний оцет

2 порції (497г)

1 порція (249г) 2 порції (498г) 1/2 порції (124г) 497г (2 порції) 100г

Капрезе

Menuger

Зберегли 15 людей

Підготовка 10 хв

Готування 10 хв

Харчова цінність

на всю страву (2 порції, 497 г) · % від денної норми

Білки 33 г

29%

Жири 46 г

61%

Вуглеводи 18 г

11%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму

Інгредієнти

Помідор

2 шт

340 г

Моцарелла в розсолі

1 шт

125 г

Оливкова олія

1 ст. л.

10 г

Соус песто

1 ст. л.

15 г

Чорний перець мелений

1 дрібка

Базилік

2 г

Бальзамічний оцет

1 ч. л.

5 г

Приготування

Поріжте помідори та сир півколами (або ж на колечка)
Викладіть почергово на тарілку. Полийте оливковою олією та додайте песто. Додайте листочки базиліку, полийте оцтом та посипте перцем.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню