Базилік
Зелень
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
K
415мкг /
395.23 %
Калій
295мг /
9.83 %
A
264мкг /
26.4 %
Кальцій
177мг /
15.39 %
B9 (фолат)
68мкг /
17.0 %
Магній
64мг /
14.22 %
Фосфор
56мг /
4.66 %
C
18мг /
24.0 %
Натрій
4мг /
0.32 %
Залізо
3мг /
22.64 %
Клітковина
2г /
5.33 %
Цинк
1мг /
6.23 %
E
1мг /
5.33 %
Селен
0.3мкг /
0.5 %
Цукор
0.3г /
1.0 %
B6
0.15мг /
8.15 %
Насичені жирні кислоти
0.04г /
0.2 %