Овочі гриль
Підготовка 30 хв
Готування 15 хв
Харчова цінність
на всю страву (2 порції, 1465 г) · % від денної норми
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою нормуІнгредієнти
200 г
1 шт
450 г
1 шт
230 г
2 шт
340 г
1 шт
110 г
3 шт (зубчик)
15 г
.png)
2 ст. л.
12 г
.png)
1 ст. л.
10 г
5 г
100 г
Приготування
- Всі овочі нарізаємо, гриби за потреби
- Робимо маринад. З'єднуємо олію, лимон, видавлюємо часник, додаємо сіль та спеції , ретельно перемішуємо і поливаємо овочі. Залишаємо на 10-30хв
- Далі готуємо на доступному варіанті, духовка - 20 хв. На сковорідці гриль приблизно по 10хв з кожної сторони. Також можна готувати на сітці на вогні чи шомпурах.
Порада від Menuger
Ідеальний гарнір