Гриби печериці
Гриби
Харчова цінність
Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.
Порахувати мою норму
Фосфор
86мг /
7.16 %
B9 (фолат)
17мкг /
4.25 %
Селен
9мкг /
15.5 %
Магній
9мг /
2.0 %
Кальцій
3мг /
0.26 %
C
2мг /
2.8 %
Цукор
2г /
6.6 %
Клітковина
1г /
3.33 %
Цинк
1мг /
4.0 %
Залізо
1мг /
3.57 %
D
0.2мкг /
4.0 %
B6
0.1мг /
5.47 %
Насичені жирні кислоти
0.05г /
0.25 %
B12
0.04мкг /
1.33 %
E
0.01мг /
0.06 %