6 порцій (1864г)
1 порція (311г) 2 порції (622г) 1/2 порції (155г) 1864г (6 порцій) 100г

Заливний пиріг із куркою та грибами

Підготовка

15 хв

Приготування

40 хв

птиця
м'ясо
курка
із борошна
гриби
Без молока
Духовка
Додано:
Menuger

Харчова цінність

3142 Ккал
Білки
194%
Жири
174%
Вуглеводи
147%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Клітковина
14г / 46 %
Цукор
12г / 40 %
Кальцій
527мг / 46 %
Залізо
13мг / 96 %
Магній
194мг / 43 %
Фосфор
1051мг / 88 %
Цинк
8мг / 63 %
Селен
89мкг / 148 %
C
81мг / 108 %
B9 (фолат)
148мкг / 37 %
B12
2мкг / 70 %
D
5мкг / 108 %
Насичені жирні кислоти
33г / 167 %
Йод
498мг / 332 %
A
562мкг / 56 %
Холестерин
993мг / 284 %
Калій
161мг / 5 %

Iнгредієнти

3.0 шт
195.0г
1.0 шт
110.0г
1.0 г
1.0 ч л
8.0г
300.0 г
1.0 дрібка
0.0г

Приготування

  1. У миску вбиваємо яйця. Додаємо до них сіль, цукор і все збиваємо віничком. Додаємо до збитих яєць сметану. Перемішуємо масу до однорідного стану.
  2. У борошно додаємо розпушувач, просіваємо за допомогою сита і додаємо до миски з тістом. Вимішуємо досить рідке тісто, яке за консистенцією нагадуватиме жирний кефір або тісто на оладки.
  3. Одну середню цибулину чистимо і нарізаємо дрібними кубиками. Обсмажуємо цибулю на рослинній олії до золотавого стану. Куряче філе миємо й нарізаємо дрібними кубиками. Викладаємо філе в сковорідку до цибулі та обсмажуємо разом з цибулею до готовності.
  4. Печериці миємо, чистимо і нарізаємо тонкими пластинками. Додаємо гриби у сковорідку до курячого філе, перемішуємо і смажимо до готовності. У сковорідку з начинкою додаємо сіль, перець та свіжу зелень.
  5. Форму для випікання вистиляємо спеціальної пергаментним папером. Виливаємо в форму половину тіста і викладаємо на тісто начинку. Посипаємо начинку натертим на тертці твердим сиром. Заливаємо начинку рештою тіста, посипаємо пиріг кунжутом і ставимо в духовку.
  6. Випікати пиріг потрібно не менше 40 хв при 180°С.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню

Ремарка

Сметану можна замінити на йогурт, сир в середину за бажанням