8 порцій (1151г)
1 порція (144г) 2 порції (288г) 1/2 порції (72г) 1151г (8 порцій) 100г

Меренговий рулет

Підготовка

01 год 00 хв

Приготування

01 год 00 хв

випічка
солодке
десерт
Без глютену
Вегетаріанська
Духовка
Міксер
Холодильник
Додано:
Menuger

Харчова цінність

3847 Ккал
Білки
36%
Жири
257%
Вуглеводи
293%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Йод
51мг / 34 %
Цукор
419г / 1395 %
Кальцій
351мг / 31 %
B12
1мкг / 37 %
B9 (фолат)
33мкг / 8 %
Залізо
1мг / 9 %
Магній
105мг / 23 %
Фосфор
373мг / 31 %
Калій
869мг / 29 %
Селен
47мкг / 78 %
Натрій
461мг / 37 %
E
9мг / 59 %
Клітковина
3г / 9 %
Насичені жирні кислоти
34г / 171 %
Цинк
2мг / 12 %
A
1002мкг / 100 %
C
2мг / 3 %
D
158мкг / 3168 %
K
12мкг / 11 %

Приготування

  1. Білки збиваємо з дібкою солі. Коли утвориться піна з м‘якими піками поступово вводимо цукор та збиваємо до практично повного розчинення та твердих піків. Додаємо крохмаль та делікатно перемішуємо.
  2. Деко застеляємо пергаментом, та рівномірно розподіляємо білок. Зверху посипаємо мигдалевими пластівцями. Випікаємо при 30-35хв при 150°С. Готовий корж виймаємо та даємо охолонути.
  3. Охололий корж перевертаємо, намащуємо кремом, (додаємо начинку, за бажанням, наприклад полуничне варення тощо) та з допомогою пергаменту згортаємо у рулет. Залишаємо у холодильнику на 1г.

Цей рецепт можна поставити в меню на тиждень і отримати список покупок.

Скласти меню