100г
г (100г) шт(велика) (33г) шт(мала) (25г)

Білок яєчний

Яйця

Харчова цінність

52 Ккал
Білки
10%
Жири
0%
Вуглеводи
0%

Показано від середньої норми — 1800 ккал на день. Вкажіть свої дані, і побачите, скільки це саме для вас.

Порахувати мою норму
Натрій
166мг / 13.28 %
Калій
163мг / 5.43 %
Селен
20мкг / 33.33 %
Фосфор
15мг / 1.25 %
Магній
11мг / 2.44 %
Кальцій
7мг / 0.6 %
B9 (фолат)
4мкг / 1.0 %
Цукор
1г / 2.33 %
Залізо
0.1мг / 0.71 %
B12
0.1мкг / 3.33 %